Эмоции

Пассивная агрессия

Пассивная агрессия – стиль поведения человека, для которого свойственно сознательно подавлять прямое выражение собственных негативных чувств, прежде всего – всепоглощающего гнева.

112 0 24 апреля 2020

Пассивная агрессия – стиль поведения человека, для которого свойственно сознательно подавлять прямое выражение собственных негативных чувств,прежде всего – всепоглощающего гнева.

Лица, использующие пассивно-агрессивное поведение, регулярно косвенно демонстрируют сопротивление запросам, пожеланиям, требованиям других людей, часто откладывая выполнение стандартных дел, проявляя молчаливое игнорирование, выражая угрюмость либо действуя упрямо.

При первом знакомстве с пассивными агрессорами создается впечатление, что такие индивидуумы – обладатели ангельского характера. Они не вступают в ссоры, не перечат, не затевают конфликтов, не выражают недовольства. Однако более близкое знакомство показывает, что такие субъекты в глубине души затаили какие-то обиды и недовольство. Нахождение с ними в близком контакте вызывает у окружающих целый спектр негативных ощущений: чувство вины, раздражение, непонимание.

Пассивно-агрессивное поведение имеет широкое распространение, большинство людей может выявить у себя признаки косвенной агрессии. Избрание такого стиля как доминантной линии поведения имеет серьезные последствия не только в сфере личных отношений, но и в профессиональной среде.

Причины пассивной агрессии

Почему это, в большей степени, разрушительное поведение часто встречается? Психологи описали несколько факторов, которые могут способствовать развитию пассивной агрессии.

Условия взросления

Корни пассивно-агрессивного поведения часто уходят в детство. Родители такого человека чаще всего регулярно ссорились. При этом прямое выражение эмоций, особенно гнева и обиды, не поощрялось или вовсе было под запретом. То есть ребенок впитывал от родителей установку: как только возникают эмоции гнева или чувство недовольства, их необходимо сразу же подавить. Из-за этого все отрицательные переживания вытесняются из сознания и находятся под стражей подсознания. То есть такой индивидуум живет по принципу: «Хороший человек думает только хорошо». Повзрослев, пассивный агрессор ощущает, что он не может выразить свои настоящие чувства открыто. Поэтому он старается найти пути пассивного проявления своего гнева.

Ситуационные особенности

Характеристики ситуации также оказывают влияние на выбор пассивно-агрессивного поведения. Когда человек сталкивается с обстоятельствами, не допускающими проявления своих истинных эмоций и чувств с социальной точки зрения, он начинает косвенным путем выражать свои ощущения. Например, женщина, материально зависящая от супруга, не будет открыто реагировать на его вспышки ревности, не станет показывать, что патологическая ревность мужа ее злит.

Выбор легкого пути

По своей сути пассивна агрессия – вариант регрессивно-инфантильного поведения, основная черта которого – страх принятия личной ответственности. Такие особы выбирают для себя легкий путь, поскольку они не способны быть напористыми и эмоционально открытыми. Это связано с отказом принятия ответственности за свои эмоции и чувства, выбором жизненной позиции «жертвы» и «обиженного». То есть начать обижаться для таких субъектов становится более приоритетным, чем взять на себя ответственность за свою жизнь.

агрессия пассивная у мужчины

Признаки пассивной агрессии

Паттерны негативистских установок и пассивного сопротивления адекватным требованиям проявляются в различных контекстах. Отличительная черта пассивных агрессоров – невозможность сказать «нет». Однако позже они саботируют то, с чем они не согласны.

Пассивные агрессоры, как правило, демонстрируют свое полное согласие с близким человеком. Однако они делают это в такой форме, что собеседнику становится не по себе. То есть то, что они говорят, и что имеют в виду – две абсолютно противоположные вещи.

Любимый ход пассивных агрессоров: они никогда не скажут прямо, с чем они не согласны, зато потом они попросту «забудут» что-либо сделать. То есть такие особы формально соглашаются, однако своими действиями демонстрируют обратное.

Свойство пассивных агрессоров – косвенное сопротивление выполнению рутинных социальных, учебных, профессиональных задач. Характерной чертой такого поведения является умышленное промедление выполнения действий. Столкнувшись с заданиями, которые эти люди не хотят выполнять, они сознательно будут тянуть время. Например, они отложат срочную работу до самой последней секунды ее сдачи. Или выполнят его с массой ошибок, лишь бы подвести того, кто дал им такое задание.

Привычка держать все в себе приводит к тому, что пассивные агрессоры часто замыкаются: они начинают играть в молчанку, храня затаенные обиды. Их истинное желание – чтобы их партнер сам догадался, о чем они думают, что хотят. При этом своим поведением пассивные агрессоры провоцируют оппонента на гнев. Поскольку для них такая эмоция запрещена, они умышленно перекладывают вину за конфликт на своего собеседника.

Пассивно-агрессивное (негативное) расстройство личности

При возникновении интенсивных стрессовых ситуаций при условии, что пассивная агрессия становится доминантным стилем поведения, вероятно развитие пассивно-агрессивного (негативного) расстройства личностей.Уровень распространенности пассивно-агрессивного расстройства личности составляет 3,3%. Несмотря на то, что проведено мало исследований, посвященных гендерным различиям в отношении расстройства, врачи утверждают, что данное заболевание чаще диагностируется у женщин.Пассивно-агрессивный стиль поведения может стать для женщин способом избегания социального отторжения.

Критерии пассивно-агрессивного расстройства личности согласно DSM-IV:

В процессе пассивного сопротивления субъект становится все более враждебным и злым. Пассивные агрессоры часто амбивалентны, нерешительны, колеблются от одного курса действий к противоположному. Они могут идти по неверному пути, ощущая разочарование в себе. Напряженный конфликт между зависимостью от других и стремлением к самоутверждению – типичные характеристики этих людей.Их уверенность в себе часто оставляет желать лучшего, несмотря на поверхностную смелость.Они предвидят наихудший возможный исход для большинства ситуаций, даже для тех дел, которые идут хорошо.Они склонны всегда быть побежденными, что может вызвать враждебные и негативные отклики со стороны других людей. Они не будут напрямую сталкиваться с другими по поводу проблем, но вместо этого попытаются подорвать их уверенность в успехе с помощью комментариев и действий.

Этот тип поведения часто встречается у людей с пограничным, истерическим, параноидальным расстройствами личности. Основные проявления характера: обида, упрямство, промедление, угрюмость, безделье, преднамеренная неэффективность, притворная забывчивость, необоснованная критика людей во власти, преднамеренная неудача при выполнении поставленных задач.

Как выявить в себе пассивную агрессию

Как правило распознать пассивную агрессию в других несложно, но выявить у себя такую модель поведения – непростая задача, поскольку человеку часто бывает трудно посмотреть на себя со стороны и объективно оценить свои поступки. Чтобы обнаружить у себя признаки этого деструктивного поведения, необходимо дать честные ответы на вопросы:

парень с пассивной агрессией

Как устранить в себе пассивную агрессию

Если вы ощущаете, что пассивная агрессия препятствует нормальным взаимоотношениям в социуме, необходимо принять меры, чтобы выработать конструктивный стиль мышления и использовать функциональную модель поведения. Квалифицированный психолог подскажет, каким путем можно избавиться от деструктивных установок, и мотивирует на формирование адекватной самооценки. Он объяснит, каким образом можно понять, что именно вы чувствуете. Психотерапевт научит понимать свои истинные эмоции и правильно выражать свои чувства.

Следует помнить, что разногласия между людьми – естественная составляющая жизни, поэтому крайне важно заявлять о своих интересах, не обижая и не унижая ни свою личность, ни личность оппонента. Нужно учитывать, что молчаливое игнорирование не поможет изменить ситуацию: необходимо выработать в себе бесстрашие и честность, чтобы открыто говорить о своих нуждах и обидах. Нельзя забывать, что вытесненные в подсознание негативные эмоции становятся идеальной почвой для тяжелых невротических и психотических расстройств, одаривая индивидуума депрессией, навязчивыми страхами, патологическими защитными реакциями.

Сохранить статью
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Еще статьи на эту тему
Девиантное поведениеЭмоции
Девиантное поведение

Психология девиантного поведения такова, что личность часто не осознает, что действует разрушительным образом.

женщина в состоянии аффектаЭмоции
Аффект в психологии: особенности, признаки и причины проявления

Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека…

кричит на подросткаЭмоции
Юношеский максимализм

В юношеский максимализм принято включать проявления юношеской нетерпимости к определенным вещам, накал чувств, стремление к независимости и отстаиванию своей точки зрения.

эмоции - радость, грустьЭмоции
Эмоции человека

Эмоции и чувства человека условно можно разделить на два вида: позитивные и негативные…

Комментарии