Разочарование нередко сопутствует жизненным трудностям. У редкого человека не опустятся руки при возникновении систематических неудач.
В жизни иногда случаются непредвиденные обстоятельства, на которые мы никак не можем повлиять. К примеру, предает близкий человек или тяжело заболевает родственник. Или внезапно увольняют с работы без возможности исправить ошибку. В подобных случаях, чаще всего, хочется убежать от проблем на край света. Разочарование нередко сопутствует жизненным трудностям. У редкого человека не опустятся руки при возникновении систематических неудач. Есть особо впечатлительные личности, для которых любой промах воспринимается как трагедия. В данной статье мы рассмотрим причины разочарования и способы его проявления.
Разочарование не появляется само по себе, это необходимо понимать. Люди зачастую склонны усугублять свое положение тем, что добавляют себе переживаний, постоянно цепляясь за прошлое и бесконечно обдумывая прошлые ошибки. Разочарование в людях всегда сопровождается потерей интереса к жизни, склонностью оставаться в одиночестве, недоверием к новым знакомствам. Какие же причины могут вызвать у человека такое чувство?
Мы, иногда совершенно не задумываясь, предъявляем к окружающим чрезвычайно высокие требования. Другие люди, как правило, не могут соответствовать таким ожиданиям. Они естественно поступают как-то по-другому, что и приводит к разочарованию. В основном часто разочарованность в людях испытывают те, кто не уверен в себе и излишне строго относится ко всему. Они считают, что другие должны так же серьезно смотреть на происходящие события, но, к сожалению, так случается далеко не всегда.
Завышенные ожидания порождают дополнительные беспокойства, тревоги, сомнения. Иногда люди разочаровываются не в ком-то, а в самих себе. В этом случае к собственной личности предъявляются еще более высокие требования, которые невозможно оправдать. При первой же неудаче (а она неизбежно наступает) человек чувствует себя никчемным, никудышным и негодным. Самообвинение – вещь довольно губительная, поскольку способна привести к затяжной депрессии, из которой потом будет весьма непросто выйти.
Стремление идеализировать своего спутника жизни больше характерно для женщин. Представительницы прекрасного пола чаще выстраивают у себя в голове идеальный образ мужчины и готовы принимать желаемое за действительное. Если кавалер в чем-то не соответствует заявленным ожиданиям, то следом немедленно приходит разочарование. Женщины опускают руки, убеждают себя в том, что они никому не нужны. Разочарование в людях опасно тем, что часто подрывает веру человека в себя и собственные перспективы. Идеализация партнера всегда приводит к нежелательным последствиям. Почему? Да потому что нельзя к живому человеку подходить с какими-то шаблонными мерками и требованиями. Люди тем и замечательны, что каждый из нас индивидуален и неповторим. Необходимо научиться видеть в оппоненте личность, интересную и самодостаточную.
Иногда люди просто не верят в то, что могут своей персоной кого-то заинтересовать. В юности и молодости они, как правило, переживают предательство близкого человека, что и приводит к сильному разочарованию. Лишь немногие вырабатывают в себе привычку анализировать собственные поступки. Большинство же даже не задумывается о том, почему возникают всяческие неудачи, не извлекают уроков из пройденного, продолжают жить по-старому.
Неуверенность в себе часто делает людей эмоционально зависимыми от окружающих. Кто-то боится осуждения, другие проявляют чрезмерное беспокойство о своем внешнем виде. Боязнь не соответствовать социальной норме приводит к разочарованию в себе, лишает человека моральных ресурсов, надежд на будущее, в результате нет сил выражать свои амбиции и чего-то добиваться.
Разочарование обычно выражается через две особенно яркие составляющие. Причем разочарование в людях и собственной личности проявляется без существенной разницы. Человек чаще склонен видеть ошибки и промахи, нежели радоваться новому наступившему дню. Мы все в тех или иных случаях не замечаем возможности, которые дарит судьба.
Почти у всех людей, когда-либо испытывающих разочарованность, отмечается повышенная тревожность, мнительность и нежелание предпринимать какие-либо шаги для того, чтобы изменить свое положение. Нежелание действовать – это защитный механизм, позволяющий человеку не сталкиваться с новыми разочарованиями. В противном случае, как кажется, психика могла бы просто не выдержать. Всякое разочарование отнимает множество внутренних сил и после большого потрясения внутри остается только пустота.
Разочарование в людях может со временем перейти в озлобленность, неконтролируемые приступы ярости. Когда некому доверять, не на кого надеяться и рассчитывать, вера постепенно утрачивается. Самое печальное заключается в бездействии и накапливаемой обиде, которые тоже не проходят без серьезных последствий.
Человек, который пережил сильное разочарование, первое время может говорить только об этом. Он не замечает ничего вокруг, не видит дальнейших перспектив. И мужчины, и женщины, находясь в депрессии, ограничивают всяческие контакты с внешним миром. В таком состоянии хочется спрятаться ото всех и не показывать носа из квартиры. Многие действительно так и поступают. Однако, полностью уйдя в проблему, нельзя ее решить. Разочарование может полностью подчинить человека себе и в результате заставить страдать еще больше.
Таким образом, у всякого разочарования имеются свои причины и проявления. Заметить человека, находящегося в депрессии, нетрудно. Важно постараться в такой момент дать ему поддержку и помощь.
Психология девиантного поведения такова, что личность часто не осознает, что действует разрушительным образом.
Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека…
В юношеский максимализм принято включать проявления юношеской нетерпимости к определенным вещам, накал чувств, стремление к независимости и отстаиванию своей точки зрения.
Эмоции и чувства человека условно можно разделить на два вида: позитивные и негативные…